As famosas resoluções de ano novo são momentos propícios para refletir sobre a ano que passou e entender quais foram os erros e aprendizados para traçar as metas para o próximo ano.
Em 2021, aposto que cada um teve um aprendizado diferente! Isso porque, a pandemia afetou todos os brasileiros em maior ou menor grau. Alguns tiveram que se reinventar e começar seu próprio negócio enquanto outros se adaptaram para fazer o famoso home office.
Um dos maiores aprendizados de 2021 para muitas pessoas foi perceber a necessidade da reserva de emergência. Muitos não estavam preparados para a crise e foram pegos desprevenidos.
Neste artigo, vamos te mostrar dicas práticas de como fazer metas eficientes de forma que possa cumpri-las.
O primeiro degrau
Uma gíria comum entre os americanos é a frase “Baby steps”que significa: para que seja possível atingir uma meta é necessário pequenos passos rumo ao objetivo. Em outras palavras, é necessário dividir as metas em subtarefas para que possa ter motivação e continuar a jornada.
O primeiro passo, é entender em qual prazo pretende atingir o seu objetivo. Com isso em mente pode-se definir estratégias para alocar as subtarefas e se planejar financeiramente caso o seu objetivo seja adquirir algum item com valor elevado.
Definir o horizonte de tempo é importante, inclusive, para planejar os seus investimentos. Pensando nisso, ficará simples e fácil projetar qual valor você terá disponível no final do prazo.
Tenha metas mensuráveis
Para que a meta seja inteligente será importante acompanhar o progresso. Desta forma, te dará mais motivação para seguir em frente, pois, verificar que está no caminho certo e completando as sub tarefas é um combustível para seguir em frente.
Por exemplo, se o seu objetivo é realizar uma viagem, definir qual o valor do aporte mensal é uma boa forma de mensurar se está chegando perto do seu objetivo ou não.
Caso a sua meta seja mais abstrata, por exemplo, aprender um novo idioma é possível planejar de acordo com a complexidade de cada item. Uma ideia interessante é montar um cronograma e definir quantas horas você consegue estudar por mês.
Além disso, mensurar o seu progresso com atividades online, conversação sobre o assunto e escrita são excelentes formas de transformação em aplicação de conhecimento. Este método pode ser usado em qualquer área do conhecimento.
Defina suas prioridades.
A técnica infalível para cumprir as metas é justamente ter a sua PRIORIDADE DEFINIDA. Na mesma linha, em que consegue focar na atividade, está ao mesmo tempo deixando de dissipar sua energia com tarefas que não são essenciais para você neste momento.
Separe um papel e comece a listar todos os itens que você precisa e quer fazer. Não precisa criar filtros de complexidade e tempo, apesar despeje no papel as suas ideias, e deixe com que a sua mente te mostre todas as atividades
Feito isso, é possível organizar esse despejo de ideias na MATRIZ DE EISENHOWER. Desta forma, conseguirá ter uma ideia de quais são os objetivos ou problemas que pretende atacar primeiro
Em segundo lugar, é possível utilizar esta matriz até mesmo para atividades de rotina diária:
Todos os itens que estiverem no primeiro quadrante são os mais urgentes e importantes, logo, precisam do seu foco e atenção total.
Os itens que são secundários, podem ser facilmente programados e distribuídos com a família. Continuando com o exemplo da meta de viagem o que seria urgente e importante, em primeiro lugar, é definir qual o montante total da viagem.
Por outro lado, o item secundário que poderia ser facilmente delegado é planejar o roteiro. Que tal pedir para a família pesquisar os pontos turísticos e locais mais badalados e vocês alinham tudo depois? Esta é a forma mais simples de delegar uma tarefa que vai ser benéfica para todos e economizar o seu tempo.
No último quadrante, estão as atividades que podem ser eliminadas e abandonadas. São todos os itens que te afastam da sua prioridade.
Acima de tudo, não elimine os seus momentos de lazer em função de juntar dinheiro ou trabalhar mais. Isso porque, nosso corpo precisa de atividades que geram boas sensações para nos dar forças e não abandonar as metas.
Mantenha a constância.
Seja realista com os seus objetivos para evitar frustrações desnecessárias. E, mais do que isso, a constância será sua aliada para evitar perdas. Se você se planejou para uma atividade e, por alguma intercorrência, não conseguiu executá-la, não fique se cobrando, pois existem novas oportunidades.
Em outras palavras, não adianta se flagelar pelo que já passou, o ideal é focar na prioridade e seguir em frente.
Tendo isso em mente será mais prático manter a constância e, com o passar do tempo, a sua atividade se tornará um hábito. Seja poupar dinheiro ou até mesmo estudar para um objetivo maior.
Uma alternativa é separar todos os dias de manhã 15 minutos para organizar a sua rotina e não deixar nada despercebido.
Este hábito, fará com que você dificilmente esqueça dos seus compromissos. Atualmente existem diversos aplicativos de agenda, notas e planner que podem te ajudar na organização.
Bons investimentos e até a próxima.
